失眠、胸闷、郁闷、焦躁——亲，您可能需要做个心理检查

“医生，医生，我睡眠不好，为啥要做心理检查啊？”，高静芳主任和她的团队成员们正在诊室里忙碌着，一位30来岁的年轻妈妈走进诊室，一脸疑惑地问道。精神卫生科的心理测量师王晓乐，引导她坐了下来，耐心地询问和解释起来。

原来，这位年轻妈妈因为6岁的女儿即将上小学，一天到晚非常担心。晚上睡到半夜会惊醒，感觉胸闷、心慌、气短，难受得想哭！白天总是开心不起来，一想到女儿还那么小，就要背着沉重的书包去上学，实在是不忍心，常常禁不住偷偷地流眼泪。连续一两周总是这样，她觉得自己可能是病了，于是在爱人陪同下来到了浙江省中医院精神卫生科寻求帮助。

接诊的朱翔贞医生先给这位女士验了血，做了心电图、脑电图等检查，都没有问题，排除了躯体疾病。朱医生考虑她是因为情绪焦虑、担心过多而引发了失眠、胸闷、心慌、气短等身体的不适。于是建议她做心理检查，进一步明确了病因以及焦虑的程度：性格敏感，追求完美，近一周来存在中度焦虑症状，轻度的抑郁症状，同时伴有明显的睡眠障碍。朱翔贞给她做了相应的心理治疗与辅导，今天这位年轻妈妈告诉朱医师已经明显好起来了。

什么是心理检查？

心理检查也就是心理评估，即根据心理学的理论与方法对受测者的心理行为进行定性或定量描述的过程。心理评估具有以下四个基本要素：信度、效度、标准化和常模，这确保我们的心理检查结果像测量血压、体温等检查结果一样可靠有效，可以比较，让我们理性客观地看待患者的心理状态成为可能。

为什么要做心理检查？

目前我们的医疗模式正在从传统的生物医学模式转变为更加科学合理的“生物-心理-社会”医学模式，这一模式在注重身体健康的同时，也十分关注心理健康。身体、心理和对社会适应的良好状态才是健康，在去年召开的全国卫生与健康大会上，习总书记就提到“心理健康也很重要”！那么如何判定心理是否健康呢？可以通过相关的心理检查而得知，就像测定我们是否发烧需要用温度计来量一量。

哪些人需要做哪些心理检查？

1.睡眠不好的人：可以做睡眠质量的检测等。

2.经常情绪不好的人：可以做焦虑或抑郁情绪的检测等。

3.工作或生活压力大的人：可以做压力应对的检测等。

4.多动的儿童：可以做注意力的检测等。

5.记忆力差的老年人：可以做记忆力的检测等。

6.身体到处不舒服的人：可以做性格特征和躯体症状的检测等。

心理评估是如何实施的呢？

首先，要去精神卫生科看医生，弄清楚目前存在哪些问题，即明确心理检查的目的，然后精神科医生会针对要明确的问题开出相应的心理测验项目；

第二，到心理测量室完成心理检查；

第三，拿到心理检查的结果后，再回到精神卫生科门诊，请医生结合患者自身的情况分析解释测验结果，给出适当的诊疗建议。

像开篇提到的年轻妈妈，适合她的心理检查项目有哪些呢？

1.针对这位妈妈目前感受到的不舒服，为准确地了解她的身体和心理健康状态，相应的做情绪、睡眠质量相关的检测。

2.评估她一贯的性格特点，如敏感、追求完美的个性更容易出现焦虑或抑郁情绪，可以做性格特征的检测。

3.看看她对身边社会资源的利用情况，可以做压力应对方面的检测。

浙江省中医院精神卫生科门诊安排，湖滨院区周一至周六全天，以及下沙院区周一、周三和周五全天门诊，可针对失眠、焦虑、抑郁，进行准确详细的心理评估，制定个性化治疗方案和应对措施，并辅助心理咨询与干预。